fb gp

espa 1.1

  • Δρ. Αναστασία Δήμου
  • Αισθητική Δερματολογία
  • Παιδική Δερματολογία

Μέλασμα: αντιμετώπιση – πρόληψη

MELASMA

 

Το μέλασμα αποτελεί ένα συνηθισμένο πρόβλημα του δέρματος το οποίο εκδηλώνεται με καφέ- γκρι καφέ κηλίδες στο πρόσωπο . Αν κ οι ακριβείς αιτίες δεν είναι πλήρως αποσαφηνισμένες, στους πιο  συνηθισμένους  εκλυτικούς  παράγοντες περιλαμβάνονται οι εξής : η ηλιακή έκθεση , η εγκυμοσύνη , τα αντισυλληπτικά χάπια καθώς και τα καλλυντικά.

Εάν εμφανίζετε μέλασμα, ο δερματολόγος σας, σας προτείνει μερικούς τρόπους προκειμένου να βελτιώσετε τον χρωματικό τόνο της επιδερμίδας σας.

1. Φοράτε καθημερινά αντηλιακό: μία από τις πιο συνηθισμένες θεραπείες για το μέλασμα είναι η προστασία από τον ήλιο . Μιας κ ο ήλιος ανήκει στους επιβαρυντικούς παράγοντες για την εκδήλωση του μελάσματος  , είναι μεγάλης σημασίας η αντηλιακή προστασία κάθε μέρα , ακόμα κ τις συννεφιασμένες μέρες και μετά από κολύμβηση ή εάν ιδρώνετε . Επιλέξτε ένα αντηλιακό που να εξασφαλίζει ευρέως φάσματος προστασία με δείκτη προστασίας SPF 30 ή και περισσότερο , το οποίο να περιέχει οξείδιο του ψευδαργύρου ή και διοξείδιο του τιτανίου στοιχεία τα οποία περιορίζουν την βλαβερή επίδραση του ήλιου στο δέρμα σας . Εφαρμόστε το αντηλιακό 15 λεπτά προτού βγείτε στον ήλιο  και επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες.

2. Φορέστε καπέλο όποτε βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους : πρόσφατες δημοσιεύσεις αποκαλύπτουν ότι το αντηλιακό από μόνο του δεν παρέχει ολοκληρωμένη προστασία . Εάν και εφόσον αυτό είναι δυνατό να φοράτε καπέλα και προστατευτικά ρούχα  σε συνδυασμό με το αντηλιακό.

3. Επιλέγετε πάντα προϊόντα  κατάλληλα για το δέρμα σας : τα προϊόντα αυτά δεν πρέπει να δημιουργούν αίσθημα τσιμπήματος ή κάψιμο , διότι τέτοια ερεθιστικά προϊόντα είναι δυνατόν να χειροτερέψουν το μέλασμα.

4. Αποφύγετε το ξύρισμα: το ξύρισμα μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του δέρματος  , η οποία με την σειρά της επιδεινώνει το μέλασμα . Έτσι είναι σημαντικό να αποφύγετε το ξύρισμα σε περιοχές που εμφανίζουν ανάλογη ευαισθησία. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας για άλλες μεθόδους αποτρίχωσης που είναι κατάλληλες για την δική σας περίπτωση.

Εάν δεν εμφανίσει βελτίωση με τα παραπάνω , επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας για να συζητήσετε για διάφορες θεραπείες είτε με συνταγογραφούμενα φάρμακα είτε με επεμβατικές θεραπείες στο ιατρείο.