fb gp

espa 1.1

  • Δρ. Αναστασία Δήμου
  • Αισθητική Δερματολογία
  • Παιδική Δερματολογία

Αντιμετώπιση έντονης ηλιακής έκθεσης

 

EK8ESI STON HLIO

 

Ηλιακό έγκαυμα: Καλύτερα να το προλαμβάνουμε παρά να το θεραπεύουμε , καθώς προκαλεί μακροπρόθεσμες  

βλάβες  στο δέρμα μας . Σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος παραθέτουμε μερικές οδηγίες που θα σας ανακουφίσουν.

1. Τα συχνά ντους ανακουφίζουν από τον πόνο. Αμέσως μόλις βγείτε από το ντους σκουπίζετε ταμποναριστά το σώμα σας , αφήνοντας όμως υγρασία στο δέρμα σας . Έπειτα χρησιμοποιείστε ένα ενυδατικό γαλάκτωμα , το οποίο βοηθά ώστε να παγιδεύσει την υγρασία στο δέρμα σας. Με τον τρόπο αυτό αποφεύγουμε την ξηρότητα.

2. Χρησιμοποιείστε ενυδατικά εκχυλίσματα Aloe Vera  και σόγια που ανακουφίζουν από το έγκαυμα. Εάν κάποια περιοχή εμφανίζει ιδιαίτερη ευαισθησία και προκαλεί έντονη δυσφορία μπορεί να απαιτείται η εφαρμογή μιας κρέμας υδροκορτιζόνης . Μην θεραπεύετε τις εγκαυματικές περιοχές με προϊόντα που περιέχουν συστατικά  - καϊνη – π.χ. βενζοκαϊνη , τέτοιου είδους προϊόντα είναι δυνατόν να προκαλέσουν επιπρόσθετο ερεθισμό του δέρματος ή ακόμα και να πυροδοτήσουν  αλλεργικές αντιδράσεις.

3. Μπορεί να χρειαστεί να λάβετε ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη ώστε να βοηθήσετε στην μείωση του οιδήματος , του ερυθήματος  ή της δυσφορίας – ενόχλησης – πόνου.

4. Πίνετε άφθονο νερό . Το ηλιακό έγκαυμα απορροφά υγρό από την επιφάνεια του δέρματος  , έτσι πίνοντας άφθονο νερό προφυλάσσεστε  από την αφυδάτωση.

5. Εάν εμφανιστούν φυσαλίδες  , αφήστε τις να επουλωθούν μόνες τους  . Η εμφάνιση φυσαλίδων σημαίνει πως το δέρμα έχει υποστεί έγκαυμα 2ου βαθμού . Απαγορεύεται να σπάτε τις φυσαλίδες καθώς είναι αυτές που βοηθούν το δέρμα σας ώστε να επουλωθεί ,  ενώ ταυτόχρονα προφυλάσσουν από τις επιμολύνσεις.

6. Λαμβάνετε ειδικές προφυλάξεις , καθώς το δέρμα σας βρίσκεται σε διαδικασία επούλωσης . Φοράτε ρούχα που καλύπτουν το δέρμα σας , όταν κινείστε σε εξωτερικούς χώρους  . Υφάσματα με πυκνή ύφανση παρέχουν την καλύτερη προφύλαξη . Για να ελέγξουμε την καταλληλότητα του υφάσματος το κρατάμε μπροστά σε μια φωτεινή πηγή , το φως δεν πρέπει να το διαπερνά.

Αν και φαίνεται ως μία προσωρινή κατάσταση  ,  το ηλιακό έγκαυμα – ως το αποτέλεσμα της έντονης έκθεσης του δέρματος  στην υπεριώδη ακτινοβολία  - εντούτοις μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμες αλλοιώσεις στο δέρμα.

Οι βλάβες αυτές αυξάνουν τον κίνδυνο του ατόμου να εμφανίσει καρκίνο του δέρματος  καθιστώντας  έτσι   εξέχουσας σημασίας την προστασία του δέρματος από τον ήλιο.

Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες απευθυνθείτε στον ειδικό δερματολόγο σας.